SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    haha, angielski :D swojego czasu jak mi sie chcialo pracowac dzialalam jako korepetytorka :D do FCE przygotowywalam, wiec jak cos to Ci pomoge jak trzeba:) prace napisac, haha;) no facet tez musi miec ladne cycki :D Znaczy klate, haha:D tu masz ta jazde: http://www.youtube.com/watch?v=JQoR2xRznIs normalnie kosmos ta bajka, hahah:) co z tego ze [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    a czy jak gdybym lubiał "wbijać" sie na pociagi towarowe żeby pojeżdzić troszke to też można by to zalegalizowac??? Co to znaczy sie wbijac na pociagi towarowe ? Serio- nie wiem o co ci chodzi. Napisz jasniej. dlaczego w takim razie niemal na całym świecie narkotyki są zabronione???(wyjątek to Holandia,może coś jeszcze...).Kary za dragi [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zawsze chcieć to znaczy móc. Takie rusztowanie, co byś zrobił jak j**nęło? Sztanga jest tak zardzewiała, że jakbyś dorzucił jeszcze po jednym bloku, to chyba by się zgięła w pół. Chcieć to móc - to jedno, ale pamiętaj, że pomoc/asekuracja i zdrowie ponad wszystko.

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 08:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny. Odczucia po treningowe.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100%, gość po treningu powinien być zajechany, im więcej dasz z siebie tym lepiej, w skrócie nie ćwicz jak ciota. Z drugiej strony strony słyszałem teksty typu: częściej znaczy czasami lepiej, zmniejsz objętość, ważny jest tylko bodziec, ćwicz tak aby twoje ciało miało czas na regeneracje, ćwicz ciężko, ale nie przesadzaj, bo tak to mogą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2017-12-25 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    planuję 2 tygodnie lżejszych treningów(znaczy się ciżkich ale lżejszych niż te co były), następnie coś będę próbował dalej iść w kierunku zwiększenia siły) to by mnie tez zaciekawiło , co np. zrobic po osiagnieciu jakiegos swojego celu ( wykonaniu planu) , wiem z doświadczenia wiem z doświadczenia (byc moze nie za wielkiego ) że powtórka z [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy ja jakiejkolwiek decyzji jeszcze nie podjąłem, bo właśnie jak już bym się zdecydował wyjść w tym roku to pytanie czy jest sens skracać ten okres masowy i szykować się już pod debiuty czy jednak przygotować formę dopiero na październik. Przez te parę tyg myślę, że udałoby się coś dorzucić jeszcze, tym bardziej, że teraz progres notowałem [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 00:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy to są normalne ceny. Biorą najlepsze jakościowo produkty i sprzedają z minimalnym plusem, ale klienteli tak smakuje, że po pierwszym miesiącu działalności już byli na sporym +, gdzie większość knajp jest stratna i póki co mają największy popyt w piasecznie. Ale powiedział, że dołoży po rolce czy dwóch :-P Zobaczycie na miejscu zresztą jak [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wlosy mi spadaly na czolo no i tak oto ze slodka kokradeczka , tachalam 68kg w MC :P sie chlopaki dziwnie patrzyli :P ehehe 20 min biegu po to byla jakas pomylka chyba... eheh co mnie pokusilo to nie wiem :P znaczy w sumie wiem, chcialam zobaczyc jak tam sie moje nowe butki spisuja :P Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-05-29 18:34:52

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze badanie na temat poszczenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo w praktyce zwierzęta okresowo pozbawione pokarmu jedzą summa summarum mniej niż przy ograniczeniu czasowym dostępu do pożywieniu, w obu przypadkach ad libitum więc znaczy co innego. Ciekawe w jaki sposób autorzy wyrównali spożycie energii wśród myszy bez wprowadzania ingerencji innych niż czasowe. Nawet jeśli jest tak jak mówi (co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2012-05-19 01:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka, kilka wątków: - nie do końca rozumiem Twoje opisy ile powtórzeń itd. bo ja wiesz, laik. Możesz powiedzieć co to np. znaczy? 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/110/120/ 70x18 - co ma burak do ziewania? :) - ja też miewam czasem takie nieoczekiwane przypływy mocy. Dziwnym trafem na ogół jak mam ćwiczyć barki %-) haha ale tak serio, [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mariuszu - spacer był dzisiaj godzinny, na świeżym powietrzu po tabacie rozciąganie solidne kiedyś nie zrobiłem i wiem co to znaczy planuję dać od połowy stycznia tabata/15min przerwy/aero rozgrzewka jest przed każdym wysiłkiem - aero/tabata/siłowy I dziękuję, że się wpisałeś rocky - dokładnie, lepiej być mniejszym, ale wyglądać estetycznie. [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dzis Niemcowie - i okaze sie na ile sa stabilni. Wczoraj Francja swoje - podtrzymuje swoje zdanie, Europa zmiazdzy system na tym mundialu ;) Z rana rower. Nigdy w zyciu nie przejechalem wiecej jednym ciagiem, ale pod koniec mialem serdecznie dosc. Startowalem rano, bez sniadania, zapomnialem zeli i zwyczajnie nie mialem juz sil krecic pod [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do lekow - wrzuce badania jak dorwe skaner. Wieksza afera generalnie. Odwazniki - traktuje jako zabawe na poranny rozruch, narzedzie do rozciagania i pracy nad mobilnoscia. Znaczy tak jak planowalem. Przebieglem sie lekko, nie bylo tragedii ze stopami. Teraz kilka tygodni bede sie bawil lekkimi biegami po nascie km - bedzie czysta przyjemnosc. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis - przed switem dlugie i mocne plywanie, rzeska woda jest w soboty - zrobilem juz stosowny wywiad i sprzyja plywaniu na tempa - a wiec interwaly. Ciezko, ostatni juz na ambicji, witki i szeroki po wczorajszych ekscesach na silowni juz mi mdlaly doslownie. Tuz po poludniu - rower - dzis mialo byc 4 godziny w terenie, ale poddalem sie, z [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid zauważ, że to wręcz Irydowa tkanka mięśniowa, a nie jakaś gąbka ;-) Xzaar powodzenia, ognia i wszystkiego co się z tym wiąże, życiówka znaczy się będzie ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-07-24 06:50:08

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 06:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie moi ludzie, i nie ja im place.. Znaczy, fizycznie my im placimy - to jedna z form zabezpieczenia dla pracownikow. Pracuje w agencji handlowej, kojarzymy klientow z Polski i Niemiec i zyjemy z prowizji. Czesto, szczegolnie w przypadku leasingu pracownikow, niemiecka strona naleznosc dla strony polskiej placi nam, my dokonujemy rozliczenia [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i troszke czulem sie.. slabo ? Tak wiecie jak, jak czlowiek jest glodny a ma fizycznie tyrac... Nadrabiam ;) Czy ktos z Was ogladal dzis teleranek ? Tak tak, ten sam.. znaczy nie ten, ale ten. Pierwszy raz dzis od lat.. wiem ze nie jestem targetem, ale bieda, oj bieda.. jako dzieciak w tych czasach nie kupilbym.. szkoda, kolejna legenda [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 18:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolo Zamoscia. Płasko to chyba nie będzie, o ile znam tamte tereny. :-) Ja nie znam totalnie tych terenow. Organizator w opisie podal ze trasa pagorkowata ale co to dla nich znaczy to nie wiem. Nie mniej jednak trenuje tylko na takich terenach bo takie mam kolo siebie wiec jakos mnie to nie wzrusza. Woda zimna to bedzie najwiekszy problem dla [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A miales okazje przejechac sie na dysku ? Bozesz Ty moj, co za dzwiek... +20 watt do mocy z samej motywacji ;) Poplywalem z rana, mocno i duzo. Znaczy duzo, a mocno relatywnie ;) Mam przemyslenia odnosnie mojego plywania, wstrzymam sie do jeziorowych testow w piance, ale nie wykluczam startu... bez pianki ;) Wieczorem intensywny crossfit, krotko i [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antybiotyku. 9 dni do startu i test dla organizmu, na ile bedzie w stanie podniesc sie po wybiciu flory bakteryjnej. Ogromnego oslabienia organizmu nie odczuwam, co nie znaczy pewnie ze straty nie zostaly poniesione ;) Wczoraj rower, trenazer, interwaly. W zadaniach 80-85% Hr, na finiszu nieco wiecej. Dieta zwyczajna, 4 posilki, 4400 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 09:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)